Efektivní způsoby, jak jednat s arogantními kolegy v práci

Obsah:

Efektivní způsoby, jak jednat s arogantními kolegy v práci
Efektivní způsoby, jak jednat s arogantními kolegy v práci

Video: Efektivní způsoby, jak jednat s arogantními kolegy v práci

Video: Efektivní způsoby, jak jednat s arogantními kolegy v práci
Video: Relaxační hudba na spaní a meditační hudba pro hluboký a klidný spánek 2024, Březen
Anonim

Arogantní kolegové jsou asi tak příjemní jako slaný šálek kávy. Tito jedinci nad vámi mohou buldozovat jednoduchými konverzacemi a znečišťovat základní interakce na pracovišti zbytečnými, egoistickými a často zraňujícími poznámkami, které mohou ztěžovat zvládnutí dne. Bohužel neexistuje žádné tajné kódové slovo nebo prohlášení, které by vašemu spolupracovníkovi zpříjemnilo pobyt. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak se vyrovnat a zůstat produktivní na pracovišti, ať už jste rezervovaní nebo odcházející.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Řešení toxického chování

Jednejte s arogantními kolegy Krok 1
Jednejte s arogantními kolegy Krok 1

Krok 1. Zůstaňte v klidu, kdykoli s nimi mluvíte

Je úplně normální cítit se vzrušeně a naštvaně, když s vámi někdo mluví. I když může být lákavé skočit do křičícího zápasu, zvýšení hlasu situaci jen znepříjemní. Pokud se rozhodnete mluvit se svým kolegou, vyberte si čas, kdy se cítíte naprosto klidní a ovládáte své myšlenky a pocity.

Nevstupujte do konverzace naštvaní-i když jsou vaše pocity oprávněné, povede to jen k dalším konfliktům. Místo toho si dejte pár minut na vychladnutí, než se vrhnete do věcí

Jednejte s arogantními kolegy Krok 2
Jednejte s arogantními kolegy Krok 2

Krok 2. Uplatněte se, pokud jsou k vaší tváři arogantní

Konfrontace může být opravdu děsivá, ale někdy je to jediný způsob, jak dostat svůj názor. Pokud osoba říká něco, co se vám nelíbí, nebo s tím nesouhlasíte, okamžitě ji opravte. Pokud si budete dál stát za svým, váš kolega by mohl ustoupit.

  • Pokud vám například váš kolega říká ponižující přezdívky, řekněte něco jako: „Nelíbí se mi ta přezdívka. Zavolejte mi prosím mým pravým jménem."
  • Můžete také říci něco jako: „Chápu a respektuji, že jsi vzdělaný, ale neocením si, že se mnou mluvíš, jako bych nebyl.“
Jednejte s arogantními kolegy Krok 3
Jednejte s arogantními kolegy Krok 3

Krok 3. Promluvte si s nimi soukromě o jejich chování

Je důležité umět otevřeně konverzovat o frustrujících zážitcích. Ne všechny konverzace však musí být zjevnou konfrontací. Zeptejte se kolegy, zda s nimi můžete mluvit soukromě, kde můžete vyjádřit, jak se cítíte. Vysvětlete, jak ve vás vyvolává některé jejich chování nebo komentáře, a zjistěte, zda můžete na pracovišti dosáhnout kompromisu.

  • Můžete například říci: „Opravdu si vážím vaší vstřícnosti, ale připadá mi, jako byste ke mně mluvili, kdykoli vedeme rozhovor.“
  • Kromě toho řekněte něco jako: „Pravděpodobně jste nechtěli, aby to znělo ublíženě, ale způsob, jakým jste tam se mnou mluvil, byl opravdu neúctivý.“
  • Opravdu si poslechněte také, co vám říká váš kolega-někdy si dva z vás možná pletou hlavy, protože k projektu máte různé přístupy.
Jednejte s arogantními kolegy Krok 4
Jednejte s arogantními kolegy Krok 4

Krok 4. Pokládejte kolegovi otázky týkající se jejich arogance

Mnoho arogantních lidí neočekává otázky týkající se jejich tvrzení a prohlášení, kde můžete získat převahu. S úctivým tónem pokládejte upřímné otázky týkající se příběhu nebo prohlášení, které váš kolega říká. Je pravděpodobné, že jim budete moci vzít trochu větru z plachet.

  • Můžete například klást otázky typu: „Proč tomu věříš?“nebo „Jaké zdroje k tomu máte?“
  • Další otázky jako „Kde jsi to slyšel?“nebo „Proč se cítíš tak silně?“může také pomoci postavit je mimo stráž.
Jednejte s arogantními kolegy Krok 5
Jednejte s arogantními kolegy Krok 5

Krok 5. Chraňte se věcnými informacemi

Udělejte si domácí úkoly, než cokoli představíte na schůzce svým spolupracovníkům. Rozdejte program, který nastiňuje aktuální rozvrh schůzky, spolu s fakty a zdroji, kterými si své body zazálohujete. Pokud se vás kolega pokusí spojit, budete připraveni se bránit!

Pokud má váš kolega sklon kritizovat váš pracovní výkon, věnujte čas přemýšlení o tom, co přinesete ke stolu. Uvědomte si, jaké jsou vaše přednosti, a přemýšlejte o tom, jak to můžete formulovat

Jednejte s arogantními kolegy Krok 6
Jednejte s arogantními kolegy Krok 6

Krok 6. Vyberte si své bitvy

Ne všechny argumenty stojí za to mít, i když jste ve svých myšlenkách a pocitech zcela oprávněni. Je skvělé se bránit a prosadit, ale pokud je ten člověk neustále arogantní a hrubý, nemusí to stát za tu námahu. Vytvořte několik odpovědí na akcie, které můžete hodit, když jsou ve vaší blízkosti, což rozptýlí každou nepříjemnou konverzaci.

  • Můžete například říci něco jako: „Díky za návrh“nebo „Díky za váš příspěvek“, aby vás přestali obtěžovat.
  • „Budu to mít na paměti“je další dobrá skladová fráze, kterou máte po ruce.
Jednání s arogantními kolegy Krok 7
Jednání s arogantními kolegy Krok 7

Krok 7. Nahlaste je, pokud jejich chování negativně ovlivňuje pracoviště

Podívejte se, jak se cítí ostatní lidé na pracovišti. Pokud tato osoba vážně ovlivňuje morálku a svrhává pracoviště, sdělte to svému nadřízenému nebo zástupci HR. Nebojte se být „tattletale“-vaše duševní zdraví, stejně jako duševní zdraví ostatních, je mnohem důležitější než ego jednoho kolegy.

Neohlaste svého spolupracovníka, pokud jsou jen otravní. Nahlaste je pouze v případě, že jejich arogance je vážně toxická nebo škodlivá pro pracoviště

Metoda 2 ze 2: Změna vašeho pohledu

Jednejte s arogantními kolegy Krok 8
Jednejte s arogantními kolegy Krok 8

Krok 1. Zkoumejte svůj vlastní postoj a chování ohledně mrtvých úhlů

Promluvte si s důvěryhodným přítelem nebo milovanou osobou a řekněte jim, co se děje na vašem pracovišti. Zeptejte se jich na jejich upřímný názor-protože jste blízko situaci, může být obtížné vidět věci z neutrální perspektivy. Neobviňujte se za to, co se děje v práci, ale použijte tuto konverzaci jako způsob, jak získat další informace o tom, co se děje.

  • Přítel by například mohl poukázat na možný spouštěč nebo důvod jejich arogantního chování, kterého jste si dříve nevšimli.
  • Někdy jsou lidé prostě hrubí bez jakéhokoli skutečného rýmu nebo důvodu, což může být případ vaší situace.
Jednejte s arogantními kolegy Krok 9
Jednejte s arogantními kolegy Krok 9

Krok 2. Nabídněte empatii, když jste kolem arogantní osoby

Nereagujte na aroganci s větší arogancí, protože tím se situace stane toxičtější. Místo toho se zkuste podívat na věci z pohledu svého kolegy. V mnoha případech je arogance obranným mechanismem pro nízké sebevědomí, nebo může být důsledkem něčeho jiného, co se děje v jejich životech. Projev soucitu může nejen pomoci rozptýlit situaci, ale může vám také pomoci dlouhodobě se cítit lépe.

  • Například spolupracovník se může chovat arogantně, protože má těžký domácí život, nebo proto, že byli předáni kvůli povýšení.
  • Pokud se kolega chlubí úspěchem, řekněte něco upřímného jako: „To rád slyším. Gratuluji k úspěchu.”
Jednejte s arogantními kolegy Krok 10
Jednejte s arogantními kolegy Krok 10

Krok 3. Chovejte se ke svému kolegovi laskavě

Někdy se lidé chovají arogantně, když se cítí ohrožení okolím. Abyste se s tím vyrovnali, trochu pohlaďte ego svého spolupracovníka, což by mohlo cíl sundat z vašich zad. Nasát někoho, to rozhodně není zábava, ale v dlouhodobém horizontu vám to může ušetřit čas a duševní energii.

  • Můžete se například sprchovat komentáři jako „Děkuji za pomoc“nebo jim nabídnout komplimenty.
  • Můžete také říci něco jako: „Opravdu si vážím vaší pomoci a postřehů ohledně tohoto projektu.“
Jednání s arogantními kolegy Krok 11
Jednání s arogantními kolegy Krok 11

Krok 4. Buďte dobrým příkladem, když jste v jejich blízkosti

Arogantní lidé se většinou chlubí tím, že mají na všechno řešení nebo odpovědi. Ukažte této osobě, že je v pořádku nic nevědět, přiznáním, že na něco nemáte odpověď. Tento druh poctivosti může otevřít mnoho dveří a dokonce může vést k zdravé a zranitelné konverzaci s dotyčnou osobou.

Pokud například pracujete s arogantním kolegou na projektu, nebojte se říct, pokud nevíte, jak něco udělat

Jednání s arogantními kolegy Krok 12
Jednání s arogantními kolegy Krok 12

Krok 5. Podívejte se na jejich aroganci pozitivním nebo vtipným pohledem

Sarkazmus vás pravděpodobně nedostane příliš daleko, ale pozitivní přístup může skutečně vést arogantní konverzaci k novým výšinám. Sádra na úsměvu, kdykoli jednáte s arogantním jedincem, i když vám jeho chování opravdu leze na nervy. Snažte se vymyslet vkusné vtipy, když je člověk know-it-all, což může pomoci zlepšit náladu.

  • Pokud se váš kolega například chlubí skvělým cvičením, které měl v tělocvičně, můžete říci něco jako: „S takovou vytrvalostí byste možná mohli hlídat moje děti na noc.“
  • Pokud jsou zbytečně arogantní sdílením spousty informací v konverzaci, řekněte něco jako: „Měl by ses připojit k mému týmu na vědomostní noc.“
  • Hledejte silné stránky svých spolupracovníků a přemýšlejte o tom, jak mohou nejlépe přispět, když pracujete na projektech společně. Pamatujte, že každý ve vašem týmu funguje jinak a musíte být schopni pracovat se spoustou různých osobností.
Jednání s arogantními kolegy Krok 13
Jednání s arogantními kolegy Krok 13

Krok 6. Neberte jejich aroganci osobně

Po rozhovoru s arogantním, egoistickým kolegou může být snadné cítit se naštvaný nebo uražený. Na konci dne se jejich arogance odráží pouze na jejich nejistotě a problémech a nemá s vámi nic společného. Místo toho oslavte své vlastní síly a úspěchy!

Tipy

  • Nastavte si hranice se všemi svými spolupracovníky, aby věděli, kdy jste k dispozici nebo nejste k dispozici pro chat.
  • Požádejte o pomoc další spolupracovníky a nadřízené. Je pravděpodobné, že tento kolega pravděpodobně dráždil i ostatní lidi na pracovišti.

Doporučuje: