Arogantní kolegové jsou asi tak příjemní jako slaný šálek kávy. Tito jedinci nad vámi mohou buldozovat jednoduchými konverzacemi a znečišťovat základní interakce na pracovišti zbytečnými, egoistickými a často zraňujícími poznámkami, které mohou ztěžovat zvládnutí dne. Bohužel neexistuje žádné tajné kódové slovo nebo prohlášení, které by vašemu spolupracovníkovi zpříjemnilo pobyt. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak se vyrovnat a zůstat produktivní na pracovišti, ať už jste rezervovaní nebo odcházející.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Řešení toxického chování
Krok 1. Zůstaňte v klidu, kdykoli s nimi mluvíte
Je úplně normální cítit se vzrušeně a naštvaně, když s vámi někdo mluví. I když může být lákavé skočit do křičícího zápasu, zvýšení hlasu situaci jen znepříjemní. Pokud se rozhodnete mluvit se svým kolegou, vyberte si čas, kdy se cítíte naprosto klidní a ovládáte své myšlenky a pocity.
Nevstupujte do konverzace naštvaní-i když jsou vaše pocity oprávněné, povede to jen k dalším konfliktům. Místo toho si dejte pár minut na vychladnutí, než se vrhnete do věcí
Krok 2. Uplatněte se, pokud jsou k vaší tváři arogantní
Konfrontace může být opravdu děsivá, ale někdy je to jediný způsob, jak dostat svůj názor. Pokud osoba říká něco, co se vám nelíbí, nebo s tím nesouhlasíte, okamžitě ji opravte. Pokud si budete dál stát za svým, váš kolega by mohl ustoupit.
- Pokud vám například váš kolega říká ponižující přezdívky, řekněte něco jako: „Nelíbí se mi ta přezdívka. Zavolejte mi prosím mým pravým jménem."
- Můžete také říci něco jako: „Chápu a respektuji, že jsi vzdělaný, ale neocením si, že se mnou mluvíš, jako bych nebyl.“
Krok 3. Promluvte si s nimi soukromě o jejich chování
Je důležité umět otevřeně konverzovat o frustrujících zážitcích. Ne všechny konverzace však musí být zjevnou konfrontací. Zeptejte se kolegy, zda s nimi můžete mluvit soukromě, kde můžete vyjádřit, jak se cítíte. Vysvětlete, jak ve vás vyvolává některé jejich chování nebo komentáře, a zjistěte, zda můžete na pracovišti dosáhnout kompromisu.
- Můžete například říci: „Opravdu si vážím vaší vstřícnosti, ale připadá mi, jako byste ke mně mluvili, kdykoli vedeme rozhovor.“
- Kromě toho řekněte něco jako: „Pravděpodobně jste nechtěli, aby to znělo ublíženě, ale způsob, jakým jste tam se mnou mluvil, byl opravdu neúctivý.“
- Opravdu si poslechněte také, co vám říká váš kolega-někdy si dva z vás možná pletou hlavy, protože k projektu máte různé přístupy.
Krok 4. Pokládejte kolegovi otázky týkající se jejich arogance
Mnoho arogantních lidí neočekává otázky týkající se jejich tvrzení a prohlášení, kde můžete získat převahu. S úctivým tónem pokládejte upřímné otázky týkající se příběhu nebo prohlášení, které váš kolega říká. Je pravděpodobné, že jim budete moci vzít trochu větru z plachet.
- Můžete například klást otázky typu: „Proč tomu věříš?“nebo „Jaké zdroje k tomu máte?“
- Další otázky jako „Kde jsi to slyšel?“nebo „Proč se cítíš tak silně?“může také pomoci postavit je mimo stráž.
Krok 5. Chraňte se věcnými informacemi
Udělejte si domácí úkoly, než cokoli představíte na schůzce svým spolupracovníkům. Rozdejte program, který nastiňuje aktuální rozvrh schůzky, spolu s fakty a zdroji, kterými si své body zazálohujete. Pokud se vás kolega pokusí spojit, budete připraveni se bránit!
Pokud má váš kolega sklon kritizovat váš pracovní výkon, věnujte čas přemýšlení o tom, co přinesete ke stolu. Uvědomte si, jaké jsou vaše přednosti, a přemýšlejte o tom, jak to můžete formulovat
Krok 6. Vyberte si své bitvy
Ne všechny argumenty stojí za to mít, i když jste ve svých myšlenkách a pocitech zcela oprávněni. Je skvělé se bránit a prosadit, ale pokud je ten člověk neustále arogantní a hrubý, nemusí to stát za tu námahu. Vytvořte několik odpovědí na akcie, které můžete hodit, když jsou ve vaší blízkosti, což rozptýlí každou nepříjemnou konverzaci.
- Můžete například říci něco jako: „Díky za návrh“nebo „Díky za váš příspěvek“, aby vás přestali obtěžovat.
- „Budu to mít na paměti“je další dobrá skladová fráze, kterou máte po ruce.
Krok 7. Nahlaste je, pokud jejich chování negativně ovlivňuje pracoviště
Podívejte se, jak se cítí ostatní lidé na pracovišti. Pokud tato osoba vážně ovlivňuje morálku a svrhává pracoviště, sdělte to svému nadřízenému nebo zástupci HR. Nebojte se být „tattletale“-vaše duševní zdraví, stejně jako duševní zdraví ostatních, je mnohem důležitější než ego jednoho kolegy.
Neohlaste svého spolupracovníka, pokud jsou jen otravní. Nahlaste je pouze v případě, že jejich arogance je vážně toxická nebo škodlivá pro pracoviště
Metoda 2 ze 2: Změna vašeho pohledu
Krok 1. Zkoumejte svůj vlastní postoj a chování ohledně mrtvých úhlů
Promluvte si s důvěryhodným přítelem nebo milovanou osobou a řekněte jim, co se děje na vašem pracovišti. Zeptejte se jich na jejich upřímný názor-protože jste blízko situaci, může být obtížné vidět věci z neutrální perspektivy. Neobviňujte se za to, co se děje v práci, ale použijte tuto konverzaci jako způsob, jak získat další informace o tom, co se děje.
- Přítel by například mohl poukázat na možný spouštěč nebo důvod jejich arogantního chování, kterého jste si dříve nevšimli.
- Někdy jsou lidé prostě hrubí bez jakéhokoli skutečného rýmu nebo důvodu, což může být případ vaší situace.
Krok 2. Nabídněte empatii, když jste kolem arogantní osoby
Nereagujte na aroganci s větší arogancí, protože tím se situace stane toxičtější. Místo toho se zkuste podívat na věci z pohledu svého kolegy. V mnoha případech je arogance obranným mechanismem pro nízké sebevědomí, nebo může být důsledkem něčeho jiného, co se děje v jejich životech. Projev soucitu může nejen pomoci rozptýlit situaci, ale může vám také pomoci dlouhodobě se cítit lépe.
- Například spolupracovník se může chovat arogantně, protože má těžký domácí život, nebo proto, že byli předáni kvůli povýšení.
- Pokud se kolega chlubí úspěchem, řekněte něco upřímného jako: „To rád slyším. Gratuluji k úspěchu.”
Krok 3. Chovejte se ke svému kolegovi laskavě
Někdy se lidé chovají arogantně, když se cítí ohrožení okolím. Abyste se s tím vyrovnali, trochu pohlaďte ego svého spolupracovníka, což by mohlo cíl sundat z vašich zad. Nasát někoho, to rozhodně není zábava, ale v dlouhodobém horizontu vám to může ušetřit čas a duševní energii.
- Můžete se například sprchovat komentáři jako „Děkuji za pomoc“nebo jim nabídnout komplimenty.
- Můžete také říci něco jako: „Opravdu si vážím vaší pomoci a postřehů ohledně tohoto projektu.“
Krok 4. Buďte dobrým příkladem, když jste v jejich blízkosti
Arogantní lidé se většinou chlubí tím, že mají na všechno řešení nebo odpovědi. Ukažte této osobě, že je v pořádku nic nevědět, přiznáním, že na něco nemáte odpověď. Tento druh poctivosti může otevřít mnoho dveří a dokonce může vést k zdravé a zranitelné konverzaci s dotyčnou osobou.
Pokud například pracujete s arogantním kolegou na projektu, nebojte se říct, pokud nevíte, jak něco udělat
Krok 5. Podívejte se na jejich aroganci pozitivním nebo vtipným pohledem
Sarkazmus vás pravděpodobně nedostane příliš daleko, ale pozitivní přístup může skutečně vést arogantní konverzaci k novým výšinám. Sádra na úsměvu, kdykoli jednáte s arogantním jedincem, i když vám jeho chování opravdu leze na nervy. Snažte se vymyslet vkusné vtipy, když je člověk know-it-all, což může pomoci zlepšit náladu.
- Pokud se váš kolega například chlubí skvělým cvičením, které měl v tělocvičně, můžete říci něco jako: „S takovou vytrvalostí byste možná mohli hlídat moje děti na noc.“
- Pokud jsou zbytečně arogantní sdílením spousty informací v konverzaci, řekněte něco jako: „Měl by ses připojit k mému týmu na vědomostní noc.“
- Hledejte silné stránky svých spolupracovníků a přemýšlejte o tom, jak mohou nejlépe přispět, když pracujete na projektech společně. Pamatujte, že každý ve vašem týmu funguje jinak a musíte být schopni pracovat se spoustou různých osobností.
Krok 6. Neberte jejich aroganci osobně
Po rozhovoru s arogantním, egoistickým kolegou může být snadné cítit se naštvaný nebo uražený. Na konci dne se jejich arogance odráží pouze na jejich nejistotě a problémech a nemá s vámi nic společného. Místo toho oslavte své vlastní síly a úspěchy!
Tipy
- Nastavte si hranice se všemi svými spolupracovníky, aby věděli, kdy jste k dispozici nebo nejste k dispozici pro chat.
- Požádejte o pomoc další spolupracovníky a nadřízené. Je pravděpodobné, že tento kolega pravděpodobně dráždil i ostatní lidi na pracovišti.