Každý člověk každé víry má anděla strážného. Jejich účelem zde na Zemi je pomáhat nám, vést nás a propojovat nás s energií a inspirací nebe. V dobách radosti se s námi radují a v dobách smutku s námi truchlí. Pokračujte ve čtení, abyste objevili modlitbu, kterou můžete recitovat, když potřebujete svého anděla strážného.
Kroky
Krok 1. Buďte uzemněni a soustředěni
Uvolněte se, posaďte se do pohodlného křesla a modlete se ve chvíli, kdy nebudete rušeni. Soustřeďte se na komunikaci se svým andělem strážným.
Krok 2. Dýchejte
Pokud můžete, dýchejte z břicha - tímto způsobem se můžete soustředit na dýchání a relaxace bude snazší. Soustřeďte se na modlitbu, kterou chcete provést. Pokud se ve vaší hlavě objevují nějaké myšlenky, nechte je jít a soustřeďte se zpět na modlitbu.
Krok 3. Vizualizace
Vizualizujte si, že vás obklopuje bílé světlo - s vámi. Zahání všechny negativní myšlenky a chování. Vdechujte světlo, dokud nepocítíte, že jste se sebou zcela v míru.
Krok 4. Relaxujte a meditujte
Relaxujte a pár minut meditujte. Pokud máte nějaké myšlenky, nechte je jít a pokračujte v meditaci. Až budete mít pocit, že jste připraveni, řekněte: Anděl strážný, pojď ke mně. Pomalu vydechněte a řekněte si: S láskou a radostí, tak to nech být.
Krok 5. Pozastavit
Pozastavte a opakujte toto dechové cvičení tak dlouho, jak budete chtít, pak jej nechte zmizet. Pokračujte v dýchání a otevřete se svému andělu strážnému. Bez ohledu na to, co vidíte nebo cítíte, zůstaňte uvolněni a soustředění.
Krok 6. Děkuji
Děkujeme božskému za tento dar a zážitek.
Krok 7. Sledujte, jak světlo mizí
Až budete hotovi, znovu se uvidíte obklopeni bílým světlem a uvidíte, jak se rozptýlí nebo vybledne do Matky Země. Pomalu se vraťte do fyzického světa.